[広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
「健康」 一覧
-
今更汗の拭き方? って思いましたか? 私は、仕事柄毎日6時間歩くのがお仕事なので ...
-
2019/08/10 -健康
ストレッチ, トレーニング, 呼吸筋
呼吸筋を鍛えるのは、単に高齢者に多い誤嚥性肺炎の予防だけでなく、脳活にも効果的で ...
-
2019/08/09 -健康
ドリル, 脳活, 脳活道場
脳活というと脳を活性化させるドリルとかトレーニングというイメージを抱いてしまいま ...
-
2019/08/09 -健康
効果, 音読, 高齢者
音読って小中学生の国語の授業で、学校の先生に当てられて教科書を読むぐらいしかやっ ...
-
2019/08/09 -健康
マッサージ, 便秘, 足裏
雑誌日経ヘルス6月号で便秘に効果があるマッサージの特集記事を見つけました。 それ ...
-
2019/08/07 -健康
ダイエット, ロカボ, 効果
今回も北里大学の山田悟先生談から ロカボの効果と聞くと、 ダイエット、 減量 の ...
-
過度な運動は、体を酸化するんですって。 雑誌Tarzanの特集記事読んだらびっく ...
-
2019/07/30 -健康
いびき, 女性, 睡眠時無呼吸症候群
前回はロカボと糖質制限の話 で、今回からは睡眠時無呼吸症候群の話を紹介します。 ...
-
2019/07/29 -健康
甲状腺, 食事, 食事制限
前回は、甲状腺の病気になった際の生活について紹介しました。(⇒甲状腺 生活) 今 ...
-
2019/07/27 -健康
生活習慣, 甲状腺, 病気
前回(⇒甲状腺の病気)に続き、いとうこういち先生の甲状腺の病気談。 バセドウ病や ...