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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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「 いびき 」 一覧

睡眠時無呼吸症候群

前回はロカボと糖質制限の話 で、今回からは睡眠時無呼吸症候群の話を紹介します。 ...

いびき防止にノンアルコールビールがいい?

低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ 夕刊現代の記事 ...

夫婦で同じ部屋で寝るといびきをかきやすい

2017/04/28   -健康
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夫婦なら同じ部屋で寝るのが普通なのになんで?と思ったんですが、男女では室温に対す ...

いびきを予防する30秒間の運動

2017/04/27   -健康
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仰向けで寝ると舌が重力で下がり気道が細くなっていびきが出やすいというのを紹介しま ...