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「健康」 一覧
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2019/09/09 -健康
ダイエット, 太る, 水の飲みすぎ
水の飲みすぎは太るとか、むくむとかって聞きますね。 ダイエットで水だけなら太らな ...
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2019/09/03 -健康
入浴, 効果, 筋肉
疲労回復にはぬるめのお風呂にゆっくり入浴するのがいいってよく聞きますね。 あれっ ...
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今から10年ほど前の健康診断で、眼圧が高めということで、職場近くの眼科に定期的に ...
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2019/08/31 -健康
えごま油, オイルプリング, 効果
今週から始めたえごま油（えごま油） 驚いたのが口腔ケア効果です。 私が毎朝行う口 ...
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2019/08/30 -健康, 日記
小林弘幸, 疲れたら動け, 運動
疲れたら動け？？ 疲れたら休め、 じゃないの？ って思っちゃいまし ...
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2019/08/20 -健康
栄養, 眼精疲労, 食べ物
前回の記事で、第三類医薬品の新ネオビタミンEXを貯めに忍んでみることにしたのを紹 ...
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2019/08/19 -健康
効く, 眼精疲労, 薬
ラジオで生島ヒロシさんが白内障の手術を受けられたというのを話していました。 昨年 ...
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2019/08/15 -健康
セルフチェック, チェック, 緑内障
週末にドラッグストアで受けた健康チェックで、簡単な緑内障のチェックも受けてみまし ...
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週末にドラッグストアで無料の健康チェックを受けました。 私は疲れが目に出やすいの ...
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2019/08/12 -健康
対策, 座りすぎ, 病気
早稲田大学の岡浩一朗教授の研究によると、日本人の一日の座る時間は平 ...