背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です（・∀・）ｂ

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「 マッサージ 」 一覧

ふくらはぎ 揉む

2019/11/01   -健康
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ふくらはぎを揉むのは危険！？ 子供のころ「揉んじゃダメ！」って言われてましたが、 ...

便秘 マッサージ

2019/08/09   -健康
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雑誌日経ヘルス6月号で便秘に効果があるマッサージの特集記事を見つけました。 それ ...

歯茎マッサージ

2019/07/04   -雑学
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歯を磨く際に、歯茎も優しく歯ブラシなどでマッサージしてあげると老化予防になるんだ ...

肛門マッサージ

2018/01/13   -健康
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低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング　人気ブログランキングへ 以前、ラジオで ...

足指マッサージ

2017/10/27   -健康
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低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング　人気ブログランキングへ 足は体全体を支 ...

股関節ストレッチ

2017/09/25   -健康
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低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング　人気ブログランキングへ 股関節は背骨と ...

腸もみマッサージでググッと音が！

2017/08/08   -健康
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低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング　人気ブログランキングへ 以前紹介した永 ...

腸もみマッサージ

2017/07/08   -健康
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低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング　人気ブログランキングへ 確か昨年読んだ ...