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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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「糖質制限」 一覧

ご飯一杯で角砂糖14個分の糖質!

改めて知るとドキッとしますね。 糖質制限を知らなかったらまず信じられない事実です ...

血糖値とHbA1c

血糖値が高いとか低いという場合の血糖値は、直前に食べる食事の内容に強く影響されま ...

一年ぶりに会った知人が激やせしててびっくり

今日、年二回ある会社の研修で支社に行ったところ、一年ぶりに以前一緒の職場で働いて ...

糖質制限は二日酔いにも効く?

毎晩晩酌する方は、ついつい深酒で翌朝二日酔いになってしまうことってありますか?私 ...

糖質制限で常に体脂肪が燃焼する体質になる

体のエネルギー源は主に糖質と脂質です。 あれ?タンパク質は違うのって思いましが、 ...

糖尿病性ケトアシドーシス

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体重を増やしたい人にも糖質制限は有効

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低脂肪乳は普通の牛乳よりも糖質が多い

2016/10/21   -糖質制限食
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ダイエットしたら胸が残念さんに・・・

糖質制限でダイエット中です。(・∀・) 体重が減ったのはうれしいのですが、お風呂 ...

糖質制限中の寿司

昨日は夕飯を嫁さんの実家でいただきました。 手巻き寿司♪ 手巻きの魅力というと、 ...