背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です（・∀・）ｂ

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「 ビール酵母パン 」 一覧

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2週間ほどまえに業務スーパーで買ったビール酵母パン。これに同じく業務スーパーで買 ...

糖質制限で常に体脂肪が燃焼する体質になる

2017/02/12   -糖質制限　効果
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体のエネルギー源は主に糖質と脂質です。 あれ？タンパク質は違うのって思いましが、 ...