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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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「糖質制限」 一覧

糖質制限は老化を防止する

低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ 糖質制限という ...

低栄養

耳慣れない言葉ですが、低栄養とは栄養失調のことです。 厚労省の毎年の調査によると ...

ゆるやかな糖質制限で10歳若返る

雑誌 家庭画報の2017年7月号に魅力的な生地発見! ゆるやかってことは少しずつ ...

隠れ高血糖のチェックポイント

血管先生でお馴染みの、池谷医院 院長 池谷 敏郎さんがおっしゃっていました。 健 ...

豆腐のタンパク質含有量

糖質じゃないから知らなくても良いんじゃないか?以前はそう思っていましたが、タンパ ...

牛丼の松屋が湯豆腐で糖質制限メニュー

ついに牛丼の松屋が糖質制限メニューを開始しました。 メニューというか、プラス50 ...

糖質制限は「完全カット」が大前提

糖質制限というと、糖質を減らすと思いがちですが、正確には完全カットな食事を取り入 ...

血糖値を上げるホルモンが多いのはなぜか

血糖値を下げるホルモンがインスリンだけというのはよく知られていますが、逆に低すぎ ...

人は脂肪ではなく糖質で太る

2017/05/09   -糖質制限
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これは糖質制限を始めてから知りましたが、頭では理解した気になっても実感としてはし ...

糖質たっぷりのカレーライスはなぜ甘くないか

うどんや蕎麦、スパゲティーやご飯、そしてみんな大好きカレーライスなど。糖質がたっ ...