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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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「 チェック 」 一覧

声の老化チェック方法

2020/03/16   -健康
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老化防止というと、筋肉を鍛えたり、誤嚥性肺炎防止で喉を鍛えたり、意識して歩くよう ...

緑内障

週末にドラッグストアで受けた健康チェックで、簡単な緑内障のチェックも受けてみまし ...

過敏性腸症候群

現代はストレス社会といいますが、そのストレスで過敏性腸症候群という病気が流行って ...

隠れ疲労 チェック

2018/09/04   -健康
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前回紹介した隠れ疲労ですが、自覚できないとなるとどうやってセルフチェックというか ...