背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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「健康」 一覧

矯正 高齢

2019/12/09   -健康
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歯の矯正というと子供や若い人がするものというイメージがありましたが、高齢者の矯正 ...

ldlコレステロール hdlコレステロール

コレステロールについては、LDLコレステロールは悪玉コレステロールでHDLコレス ...

慢性胃炎

2019/12/08   -健康
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今年の健康診断でいの再検査という結果となり、再検査で「びらん」という診断結果でし ...

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血管を鍛える

2019/11/21   -健康
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血管を鍛え、血管年齢を若返る方法は運動をすることだそうです。 池谷医院の院長 池 ...

内脂肪

2019/11/17   -健康
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背が高くて痩せてる知人がいます。 37歳でタニタの体重計で毎日計測されてて、その ...

胃カメラ 鼻と口どっちが楽

巷で流布されている噂とか口コミにはまず疑ってみるという素直でない私ですがw 結論 ...

腸もみ やり方

2019/11/04   -健康
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腸もみマッサージを始めてからかれこれ2年以上立つんですね。 (過去日記⇒腸もみマ ...

ふくらはぎ 揉む

ふくらはぎを揉むのは危険!? 子供のころ「揉んじゃダメ!」って言われてましたが、 ...

筋トレメニュー

2019/10/31   -健康
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筋トレは加齢で衰えた筋肉を鍛えることで、肩こりや階段の上り下りなどが劇的に改善さ ...

緑内障

2019/10/26   -健康
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緑内障は知らない人はいないと思いますが、じゃぁ緑内障って何って聞かれると、 &n ...