背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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「健康」 一覧

女性は鉄分不足に注意

2018/10/29   -健康
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鉄とか亜鉛とか葉酸とか必要って聞きますが、特に鉄は女性は生理で失われるので不足し ...

白内障の症状

2018/10/26   -健康
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年を取るとなりやすいとよく耳にするのが白内障です。 自分はまだまだ、という方も、 ...

脂肪をとりすぎると太るって本当?

2018/10/24   -健康
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この間、ラジオを聴いていると、どこかの医師の方が「脂肪分を摂りすぎると太る」とい ...

カーフレイズ やり方

2018/10/17   -健康
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8月から始めてみたスタンディングカーフレイズ。 お陰様で足のけいれんはピタッとや ...

大腸がん

2018/10/16   -健康
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大腸がんになる日本人が増えているそうです。 2016年の癌の部位別死亡者数 男性 ...

糖尿病予防に効果的な飲み物

2018/10/13   -糖尿病
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糖尿病予防に効果的な飲み物って聞かれてもピンときませんでしたが、雑誌「男の隠れ家 ...

呼吸筋

2018/10/12   -健康
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呼吸筋なんてあったんですね。 普段呼吸をしてるのって、肺が自力で膨らんだりしぼん ...

腹八分

腹八分目医者いらずといいますよね。 でも、八分目ってのがいまだによくわかりません ...

天然アミノ酸

2018/10/09   -健康
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アンチエイジングとか老化防止とか、年齢を重ねると以前のようには体が動かないとか、 ...

高校で低体温症で集団パニック

2018/10/05   -健康
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先月、福岡の高校で体育祭中に、40人の生徒が体調不良を訴え、そのうち36人が病院 ...