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「健康」 一覧
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2018/10/01 -健康
冬, 冷水シャワー, 方法
夏前から始めたお風呂に入る際の冷水シャワーですが、夏が終わって肌寒くなった今の時 ...
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2018/09/29 -健康
便秘, 解消, 食べ物
便秘解消に良い食べ物って私の場合は増えるワカメです。 たぶん間違いなし。 別にそ ...
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2018/09/28 -健康
チェック, 症状, 過敏性腸症候群
現代はストレス社会といいますが、そのストレスで過敏性腸症候群という病気が流行って ...
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2018/09/19 -健康
冷えのぼせ, 冷え性, 対策
秋から冬にかけて、冷え性に悩まされる時期ですねぇ。 ところが、冷え性ではなく「冷 ...
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2018/09/16 -健康
けいれん, カリウム
2カ月ほど前の日記でも書いていましたが、私の場合、日常的に足がつるのが悩みの種で ...
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2018/09/10 -がん
乳がん, 原因, 食生活
有名人で乳がんでお亡くなりになる人って最近よく聞きます。 直近では、漫画「ちびま ...
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2018/09/08 -健康
原因, 症状, 髄膜炎
昨日は、新宿の花園神社で健康診断を受けたついでに歌舞伎町にあるラーメン二郎 歌舞 ...
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自覚症状がなく疲労が蓄積される隠れ疲労ですが、 回復には質の良い睡眠が必要なんだ ...
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2018/09/04 -健康
チェック, 症状, 隠れ疲労
前回紹介した隠れ疲労ですが、自覚できないとなるとどうやってセルフチェックというか ...
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2018/09/03 -健康
症状, 過労死, 隠れ疲労
過労死で亡くなったというニュースを見て、自分は体は丈夫だから問題ないなぁ~って思 ...