「 投稿者アーカイブ:たんこパパ 」 一覧
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耳に入った水の出し方
最近風呂上りに、耳の中に入った水がなかなか抜けずに困りました。 頭を横に上下に振 ...
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お通じを良くする方法
年末年始は暴飲暴食をしても許されるとつい思いがちじゃないかと。 これ、私のことで ...
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花粉症の鼻水を止める方法
先日の記事(→花粉症の鼻水を止める方法)で、花粉症のアレルギー反応で鼻水が止まら ...
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弱いと思う体の部分を鍛える
新年になり1月1日の元旦を迎えました。 健康面で昨年を振り返ると、 良いこととし ...
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忘れていた卒業アルバム
日曜から実家の長野に帰省中です。 長野入りして実家に行く前に「つるや」で酒まんじ ...
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丹田を意識する
おへそのちょっとしたの辺り。 この部分を「丹田(たんでん)」といいます。 ここに ...
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誤嚥性肺炎の予防運動
死亡原因の3位である肺炎を引き起こすといわれる誤嚥性肺炎ですが、先日の記事で紹介 ...
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長嶋一茂
木梨憲武さんのTBSラジオ(木梨の会)で長嶋一茂さんが生出演されてました。 長嶋 ...
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高齢 ドライバー
高齢者 ドライバーが引き起こす事故のニュースがよくテレビで報道されますね。聞くと ...
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消化が良い寝方
人によっては、布団に入って寝入るまでに胃液が逆流して寝つきが悪いという方もいらっ ...