背中を見せる
わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b
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2018/12/30 -健康 丹田, 意識
おへそのちょっとしたの辺り。 この部分を「丹田(たんでん)」といいます。 ここに ...