背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「 尿漏れ 」 一覧

骨盤底筋

2019/06/05   -健康
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骨盤底筋は、尿漏れや頻尿を考えるうえで重要な筋肉だそうです。 女性では、膀胱、子 ...

尿漏れ 頻尿

2019/06/03   -健康
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日本で40歳以上の男女で8人に1人の割合で尿漏れや頻尿で悩む人がいるそうです。 ...

尿漏れ 体操

2019/04/24   -健康
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今朝のラジオ。 生島ヒロシさんの番組で、尿漏れに効果があるという尿漏れ体操の紹介 ...

肛門を閉めて尿漏れ対策

2018/04/12   -健康
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低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ この間まで朝の ...

尿漏れ 対策

2018/01/08   -健康
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低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ 年を取ると心配 ...

骨盤底筋トレーニング

低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ 年は取りたくな ...

座りしょんは尿漏れの原因になる

低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ 男性の方は、お ...