背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「 姿勢 」 一覧

姿勢をよくする方法

2019/03/21   -雑学
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姿勢には気を付けているつもりでしたが、先日ラジオを聴いていて、はじめて聞く姿勢を ...

姿勢をよくする座り方

2018/10/25   -雑学
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40才を越えてのオリンピックメダリストになりレジェンドと言われたスキージャンプの ...

仮眠の姿勢

2017/08/31   -健康
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低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ 仮眠するときの ...

腸腰筋を鍛えて姿勢を良くする

2017/03/09   -姿勢
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加齢とともにいろんな筋肉が衰えていくといわれますが、私が今行っているのが腸腰筋で ...

足を組みながら食べると?みあわせが悪くなる?

2017/02/08   -健康
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いつも読んでいただきまして、有難うございます。ブログランキング参加中です。よろし ...