背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「 姿勢 」 一覧

笑顔は美徳

2021/10/06   -日記
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昔「○○は美徳」ってCMありましたが、先日、動画を見ていたら、嬉しいから笑うんじ ...

インソール おすすめ

私、仕事で6時間歩いてます。 だから靴のインソールは必須。 まぁ、インソールなし ...

括約筋 鍛え方

2020/09/18   -雑学
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世の中肥満や糖質制限に注目されてますが、今の私の場合は括約筋です。 というのも、 ...

トイレの座り方

2020/05/13   -生活
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最近気づきました。 トイレで座るとき、姿勢を正しくするとお通じがいい。 &nbs ...

排便 姿勢

2019/04/08   -雑学
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もよおしてトイレに行ったものの、なかなか排泄できない・・ でもせっかくトイレにい ...

姿勢をよくする方法

2019/03/21   -雑学
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姿勢には気を付けているつもりでしたが、先日ラジオを聴いていて、はじめて聞く姿勢を ...

姿勢をよくする座り方

2018/10/25   -雑学
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40才を越えてのオリンピックメダリストになりレジェンドと言われたスキージャンプの ...

仮眠の姿勢

2017/08/31   -健康
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低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ 仮眠するときの ...