背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「 予防 」 一覧

骨粗しょう症

2019/04/04   -健康
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生島ヒロシさんの健康番組を見ていたら、骨粗しょう症は日本の人口の10%、約110 ...

慢性閉塞性肺疾患

前回紹介しましたCOPDのことを慢性閉塞性肺といいますが、予防としてはタバコを吸 ...

高血圧 予防

2019/02/22   -健康
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高血圧を避けるには、お風呂の温度は高すぎないようにしましょうって聞きますが、調べ ...

喉の痛み

2019/01/08   -雑学
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空気が乾燥する冬。 朝起きたら喉が痛い~! そんな事態を予防するには・・・ ラジ ...

誤嚥性肺炎の予防運動

死亡原因の3位である肺炎を引き起こすといわれる誤嚥性肺炎ですが、先日の記事で紹介 ...

肺炎

2018/12/25   -健康
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日本人の死因が、以前は 1位:がん 2位:心臓疾患 3位:脳血管性疾患 &nbs ...

ちょっと過激なヒートショック予防対策

先日ラジオで、冬はヒートショックになる危険が高いので注意しましょうといっていまし ...

風邪の予防

2018/11/27   -健康
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風邪の原因になるウイルスは200種類以上もあるんだそうです。 だから、風邪を治す ...

前立腺肥大を予防する食べ物

2018/11/12   -健康
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大豆だそうです。 今朝の生島ヒロシさんのラジオで紹介。 番組では湯豆腐を良く食べ ...

大腸がん予防

2018/11/06   -がん
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日本の女性のがんによる死因の1位は大腸がんって知ってました? 私も知ったのはつい ...