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左ヒラメに右カレイ
職場の仲間で以前職人をされていた方がいます。 今日一緒に仕事することになったので ...
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アドラー心理学
心理学の3大巨頭 フロイト しってる ユング フロイトほどではないけど、聞いたこ ...
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起床時の血圧とか
私の場合、寒い冬の時期だけなのかどうかわかりませんが、起きた時って寒くて布団から ...
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指先が暖かくなるのは血流が悪い証拠?
食後とか眠くなる時って何気に指先とか手とか、ホカホカと暖かくなりませんか? よく ...
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晴れの日の「ハレ」は晴天じゃない
晴れの日に招待いただきありがとうございます。 こんなフレーズ聞きますが、あの漢字 ...
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発想の転換
ヨガの世界的指導者である相川圭子さんが、ラジオで感情は服です。だから怒りの服を脱 ...
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脳が疲れない理由
疲れる=疲労とは、筋繊維の断裂と再生だそうです。 これが毎日筋トレするよりも、イ ...
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記憶力を良くする食事
納豆と卵と海苔 これが、記憶力を良くする食事なんだそうです。 (今朝のラジオで医 ...
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加湿器の掃除方法
例年にも増して空気の乾燥が気になります。 湿度が低いとウイルスのにとっては好条件 ...