背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「健康」 一覧

頭皮 臭い

2019/05/06   -頭皮
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体臭に頭皮の臭いって含めてなかったなぁ~。 というか、頭の臭いって自分じゃ気付き ...

尿漏れ 体操

2019/04/24   -健康
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今朝のラジオ。 生島ヒロシさんの番組で、尿漏れに効果があるという尿漏れ体操の紹介 ...

骨を強くする

年を取ると、骨が折れやすくなる。お年寄りが転んだのがきっかけで、寝たきりになる。 ...

変形性膝関節症

変形性膝関節症とは、膝が変形して痛みが伴う病気です。この病気になると歩けなくなっ ...

健康状態

2019/04/15   -健康
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自分が健康かどうかって意識しないとなかなか実感できなかったりします。 よくいわれ ...

寒暖差アレルギー

私の鼻水は、その日の始まりからではなく、朝は全然問題なかったのに、その日の途中で ...

脊椎管狭窄症

2019/04/13   -健康
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中高年の方、 立ち仕事が多い方、 脊椎管狭窄症注意だそうです。 私も中高年。 脊 ...

骨粗しょう症

2019/04/04   -健康
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生島ヒロシさんの健康番組を見ていたら、骨粗しょう症は日本の人口の10%、約110 ...

血圧 左右差 理由

2019/03/27   -健康
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通常は右腕上腕部で血圧を測るのですが、先日計ったときに、いつもより高い数値が出て ...

蒸しタオル作り方

2019/03/24   -健康
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目が疲れたなぁと思ったときの対象法にはいろいろありますが、今回蒸しタオルを試して ...