背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「 効果 」 一覧

立って食べるダイエット

2021/07/14   -ダイエット
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Daigoさんがスタンディングディスクで仕事をされているという動画を見て、食事の ...

ガボールアイ 1年半使ってみての感想

2021/05/11   -日記
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以前紹介した記事  ↓ https://tankopapa.net/post-1 ...

朝食バナナダイエット

2021/04/20   -ダイエット
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先週に、増え続ける体重を何とかしないとという焦りと、でも食べたいもの食べたいなぁ ...

バランスボール

2020/10/03   -ダイエット
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数日前からバランスボールを椅子代わりにして使っています。 以前から知ってはいまし ...

男性ホルモン注射

2020/08/07   -雑学
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昨日深夜ラジオを聞いていたら、作曲家の三枝成彰さんと精神科医の和田秀樹さんの対談 ...

ポビドンヨードうがい薬

大阪の吉村知事が発表したポビドンヨードのうがい薬 代表的なモノは「イソジン」 と ...

階段ダイエット

階段ダイエット   こんな言葉があったんですね。 言葉は知らなくても意 ...

鼻うがい

2020/06/07   -健康
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毎日の日課   鼻うがい   あるのは知ってたけど、やり方と ...

うがい薬

2020/04/11   -雑学
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うがい手洗いが新型コロナウイルスの感染予防の筆頭に挙げられる生活習慣になってます ...

ガボールアイ

2020/03/29   -雑学
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昨年の11月くらいでしたが、この本買いました。   ↓ ガボールアイ &nbsp ...