背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「 コレステロール 」 一覧

弱いと思う体の部分を鍛える

新年になり1月1日の元旦を迎えました。 健康面で昨年を振り返ると、 良いこととし ...

コレステロールは下げなくてよい

今読み始めたこちらの本 コレステロールと中性脂肪で薬は飲むな (祥伝社新書131 ...

脂質異常

健康診断で脂質異常症、食事に注意してくださいというコメントがあってちょっと最近は ...

糖質の制限し過ぎは良くない?

低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ 糖質は制限しす ...

悪いのはコレステロールじゃなくて血糖

肉の脂身は脂肪(脂質)だから太る原因になるというイメージも持たれ易いですね。 と ...

コレステロールは食事では影響されない

肉や卵などのタンパク質を食べ過ぎるとコレステロールが高くなって動脈硬化の原因にな ...

コレステロール LDLとHDLの差に注目

コレステロールというと今でも高すぎは注意。 LDLは悪玉でHDLは善玉というイメ ...

呼吸の1~2%が活性酵素になる!

常に呼吸し続ける人間ですが、その1~2%が活性酵素になるそうです。活性酵素といっ ...

コレステロールを食べ過ぎると血がドロドロになる?

いつも読んでいただきまして、有難うございます。<(_ _)>クリック ...

コレステロールを下げるのは間違い

いつも読んでいただきまして、有難うございます。<(_ _)>クリック ...