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投稿者アーカイブ：たんこパパ 」 一覧
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2019/11/04 -健康
やり方, トイレ, 腸もみ
腸もみマッサージを始めてからかれこれ2年以上立つんですね。 （過去日記⇒腸もみマ ...
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2019/11/03 -ダイエット
ライザップ, 吉野家, 牛サラダ
5月に発売された吉野家のライザップ 牛サラダ 会社で食べた人がいて、ボリュームが ...
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2019/11/01 -健康
ふくらはぎ, マッサージ, 揉む
ふくらはぎを揉むのは危険！？ 子供のころ「揉んじゃダメ！」って言われてましたが、 ...
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2019/10/31 -健康
メニュー, 筋トレ, 自宅
筋トレは加齢で衰えた筋肉を鍛えることで、肩こりや階段の上り下りなどが劇的に改善さ ...
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2019/10/30 -日記
やり方, スロースクワット, 佐藤英郎
６８歳で身体年齢３２歳を３０年間維持されているアチーブメント株式会社主席トレーナ ...
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2019/10/29 -おすすめ
やり方, ガボール・アイ, 効果
1日3分見るだけでぐんぐん目が良くなる効果がある！ そんなキャッチにまんまとはま ...
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2019/10/28 -芸能
ROLAND, ホスト, 柴咲仁
ROLANDさんってホスト界の帝王なんですね。 ホストというと私の ...
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2019/10/28 -スポーツ
NHK, 八村塁, 強さの秘密
昨日、ＮＨＫでＮＢＡデビューされた八村塁選手のドキュメントを放送していました。 ...
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2019/10/26 -健康
原因, 症状, 緑内障
緑内障は知らない人はいないと思いますが、じゃぁ緑内障って何って聞かれると、 &n ...
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2019/10/25 -健康
うつる, 原因, 角膜感染症
角膜って黒目の部分だったのか？ どの部位か？までは調べたことなかったんですが、先 ...