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投稿者アーカイブ：たんこパパ 」 一覧
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2019/07/16 -健康
予防, 口呼吸, 腎臓病
宮城県仙台市にある堀田修クリニックの堀田修院長によると、 口呼吸が習慣化されてる ...
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2019/07/14 -健康
健康長寿, 腸, 鍛える
世界的にも超長寿国に住む日本人にとっては、長生きはもはや当たり前と考える方も多そ ...
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昨日（金曜日）の朝食です（一日一食） 次食べるのは土曜の夜なので、1日半絶食。 ...
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2019/07/13 -雑学
方法, 維持, 集中力
東大医学部ドクターの森田敏宏先生のメルマガ 過去のを読んだらタイトルの集中力を維 ...
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2019/07/11 -ダイエット
プチ断食, 一日一食, 断食
現在プチ断食取組中～☆彡 ダイエット、は量を減らすというイメージですが、断食は食 ...
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2019/07/11 -ダイエット
タンパク質, 痩せる, 美しく
ダイエットというと、どうしても体重を減らすことに過度に意識してしまいがちですが、 ...
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2019/07/10 -雑学
タンパク質, 動物性, 必要量
成人の人間が一日に必要なたんぱく質の必要量 体重１kにつき１gだそうです。 例え ...
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2019/07/08 -芸能
ポジティブ思考, 福山雅治
福山雅治さんの福のラジオ聞きました。 先月クランクアップしたドラマ集団左遷の話も ...
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2019/07/08 -芸能
睡眠, 福のラジオ, 福山雅治
福山雅治さんがＭＣを務めるＴＯＫＹＯ ＦＭ 福のラジオ 私が昔聞いてた時は「SU ...
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2019/07/07 -芸能
ラジオ, 福山雅治, 集団左遷
先日終了した福山雅治さん主演のドラマ「集団左遷」 途中、視聴率低迷で結構マスコミ ...