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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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美容

寝不足は肌に良くない?

2018/05/18

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TOKIOの松岡昌宏さんのラジオ番組がスタートしたということで、ラジコを使って後付けで聞きました。

日曜の朝、ナック5です。

松岡さんってTOKIOの中では一番若いのにしっかりしてるなぁ~って先日の記者会見の受け答えを見ていて思ったんですが、ラジオではざっくばらんな感じでちょっと意外。
というか安心しました。

最初、声を聴いたときに

「あれ?この声松岡さん?
なんか鉄腕ダッシュで見ているときと違うなぁ~」

という印象でした。

普段テレビで見慣れていても、ラジオだけとかだと印象って変わるもんなんですね。

それはそうと、彼のトークで面白かったのが、寝不足すると化粧のノリがよくないという話。

芸能人なのでもちろん男でもお化粧するんでしょうけれど、松岡さんって自他ともに女子力高いんだそうですw

その松岡さん曰く、寝不足だとお化粧のノリが全然違うんだそうです。

これって男性には全くわからない、いや、お化粧しない一般男性ですかね。

ファンデーションとか塗った時の感じが違うそうです。

これからは紫外線がどんどん気になる季節。
私は2時間おきにガンガン日焼け止め塗りますが、女性などを見ていると、どこで日焼け止め塗ってるんだろう?
それってファンデーションでカバーしてるのかなぁ~?
と想像したりしてちょっとファンデーションに興味があったりも。

寝不足はお肌に良くないといいますが、就寝中も皮膚に皮脂が出ているので、朝もしっかり石鹸で顔を洗った方がいいそうです。

あ~これ私できてませんね。

固形石鹸が切れてるので今度ドラッグストアで買わないと(*´Д`)

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昨日の夕飯です(朝食は納豆ご飯とカップ麺、昼なし)


卵焼きがのっかったハンバーグ、サバの水煮乗せサラダ、みそ汁です。

ハンバーグはタレがいつものと違ったタレで美味しい。でもメインディッシュはサラダの方。

サバの水煮は糖質もなくて味噌によりお勧めです。DHAやEPA豊富ですからね。青魚

結果です。

体重は63.35
対前日:+1.75
対スタート時:-1.30

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