「 対策 」 一覧
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難聴
年を取ると耳が遠くなるといいますが、こういった加齢による難聴は、医学的な難聴とは ...
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寝坊
予定した時間に起きれないで寝坊。 こんな経験、誰でもありますよね。 ...
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ストレス対策
日常的にストレスってありますよね。 通勤電車 道を歩行中 何気ない相手の言動 改 ...
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加齢臭 対策
前回、えごま油の口臭効果を紹介しました（⇒えごま油 効果） 今回は、なんと加齢臭 ...
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座りすぎ
早稲田大学の岡浩一朗教授の研究によると、日本人の一日の座る時間は平 ...
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低体温 対策
東京・麻布十番の「麻布ミューズクリニック」院長の渡邉賀古先生によると 理想的な外 ...
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寒暖差疲労
日中は強い日差しで朝抱くなのに、日が落ちると肌寒くてさっきまでの暑さが嘘のよう・ ...
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冷え性 足
私は良く寒くなると、手の指先や足の足先が特に冷たくなります。 もともと低血圧で脈 ...
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乾布摩擦
冬に乾布摩擦をすると、思わぬ効果が ・夏よりも臭う汗臭さが抑えられる ・夏の暑さ ...
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入浴方法
冬はお肌の乾燥に加えて冷え性対策も必要ですね。 冷え性の原因の一つが体が冷えるこ ...