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「雑学」 一覧
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2018/09/12 -雑学
セロトニン, 有名人
セロトニンを活性させた有名人を二人紹介します。 一人目は、スティーブ・ジョブズ ...
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2018/09/11 -雑学
セロトニン, 増やす
セロトニンは脳内で作られる神経伝達物質で、幸せホルモンともいわれてるそうです。 ...
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ロコモとは、運動機能の障害のため、体が思う様に動かせない状態のことをいって、ロコ ...
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2018/09/05 -雑学
イミダペプチド, 疲労
青魚に含まれるDHA、とかEPAとかもいいですが、 疲労にはイミダペプチド。 こ ...
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2018/08/27 -雑学
つる, ふくらはぎ, 治った
もうかれこれ2年以上にはなるかと思いますが、 入浴時の浴槽の中でお腹のマッサージ ...
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2018/08/25 -雑学
予防, 夏, 脳梗塞
脳梗塞は夏に多いそうです。 理由は夏は体の水分の出入りが多いので、血液がドロドロ ...
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2018/08/24 -雑学
伊藤裕, 健康寿命, 幸福寿命
健康寿命というのは聞きますが、幸福寿命というのは初めて。 これ、慶応大学病院の伊 ...
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2018/08/21 -雑学
サクレ, 持続, 集中力
先日書いたこちらの記事 ↓ 集中力 今読んでる森健次朗さんの本ですが ですが、 ...
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2018/08/18 -雑学
方法, 本, 集中力
今読んでる集中力を上げる方法が書かれてる本 オリンピックの水泳で、金メダルを量産 ...
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2018/08/17 -雑学
痛い, 足指, 開く
ラジオで足指を広げるマッサージを紹介していました。 足指 普段は5指全部十羽ひと ...