背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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「健康」 一覧

加工肉はガンになる?

以前、赤身肉・加工肉は一定量を食べるとガンになるリスクが高まるというニュースが突 ...

ルイジ・コルナロ 無病法

糖質制限やダイエットを始めて色々な関連本も読んできましたが、この本を知らなかった ...

悪いのはコレステロールじゃなくて血糖

肉の脂身は脂肪(脂質)だから太る原因になるというイメージも持たれ易いですね。 と ...

空腹な時に免疫力が上がる

2017/05/18   -がん
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健康関連本でベストセラーを数多く執筆されている石原結實先生 最新刊はこれです。⇒ ...

ライザップチーズケーキまとめ買い

先週、嫁さんの従妹が止まりに来てました。みんな「おねぇ」といってるのでここでもそ ...

糖尿病は尿が甘くなるからいいのでは?

2017/05/13   -動脈硬化
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糖尿病を全く知らないときは、こんないい加減なイメージを持ってました。 尿が甘くな ...

逆流性食道炎 対策

2017/05/12   -健康
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今朝のラジオで逆流性食道炎の対策のお話が紹介されていました。 都内の何処かのお医 ...

鼻血は横になってはいけない!

2017/05/11   -健康
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鼻血が出たときは、横にならせる。そう思っていましたが逆だそうです。 今朝のラジオ ...

腹筋は呼吸法で鍛えられる

2017/05/10   -健康
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おなかが割れてるというとドンだけ腹筋してるんだ?って気になっちゃいますね。エグザ ...

猪子寿之さんの「余計なことに頭使いたくない」発言について

2017/05/05   -健康
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猪子寿之といえば、チームラボ代表でクリエイティブな仕事をされているという漠然とし ...