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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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「 極小食 」 一覧

ルイジ・コルナロが極小食を出来た理由

前に紹介した102歳を生きた偉大なルネサンス人(ルイジ・コルナロ)の著書を読み進 ...

ルイジ・コルナロ 無病法

糖質制限やダイエットを始めて色々な関連本も読んできましたが、この本を知らなかった ...