背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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「 呼吸法 」 一覧

腹筋は呼吸法で鍛えられる

2017/05/10   -健康
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おなかが割れてるというとドンだけ腹筋してるんだ?って気になっちゃいますね。エグザ ...

お腹を気にしている同僚が信号待ちでしてること

2017/02/09   -ダイエット
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東京は今朝雪が舞ってるそうですよ。 私は雪なら大歓迎ですが、雨はちょっと勘弁です ...