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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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日記

嫌われる勇気

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嫌われる勇気


嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え

 

後もう少しで読み終わりますが、この本の271ページに

「人生は連続する刹那であり、過去も未来も存在しません。あなたは過去や未来を見ることで、自らに免罪符を与えようとしている。過去にどんなことがあったかなど、あなたの「いま、ここには何の関係もないし、未来がどうであるかなど「いま、ここ」で考える問題ではない。「いま、ここ」を真剣に生きていたら、未来がどうであるかなど「いま、ここ」で考える問題ではない。」

 

今目の前の現実を精一杯生きる。それが大事だというこの一言がいいですねぇ。

不調で落ち込みそうだと過去の古きよき時代を懐かしんだり、はるか遠くの夢のゴールが達成困難な風に思えたときに現実逃避したくなったりしますが、そういった過去や未来ではなく、今目の前のことに集中する。

5月は5月病といわれる位気持ちが落ち込みやすい時期ですが、そういった時期こそ目の前のことに中注したいと思います。

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さて、今朝の朝食

いつもの納豆、卵焼き、ウインナー、ヨーグルトです。

今日からゴールデンウィークの方も多いですね。ラジオを聴いていて、J-WAVEでハリー・杉山さんが「ボクはGWも休みなしで仕事です。仕事大好きですから~~!」と朝からすごく明るくて元気なトークを聞けてすごくテンション上がりました。

仕事が好き。休みなし!って胸をはれる人がいると自分も元気をもらいます。
私は今日も仕事です!

非常にたくさんの糖尿病患者さんから支持されている『【荒木式】糖尿病改善プログラム』をこちらで紹介しています。

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