「 眠気 」 一覧
音読 セロトニン
2023/07/04 -億り人である 盤石なマネタイズをしている, 日記
メラトニン, 声に出して読みたい日本語, 眠気おはようございます! hideです。 当サイトでは、私が立てた目標と日々の修正を ...
コーヒーの意外な効果
医学博士の森田敏宏さんのメルマガで知りました。 コーヒーの意外な効果 俗に、コー ...
指先が暖かくなるのは血流が悪い証拠?
食後とか眠くなる時って何気に指先とか手とか、ホカホカと暖かくなりませんか? よく ...
レム睡眠とノンレム睡眠
レム睡眠とノンレム睡眠って聞いたことありませんか? あれの違いがどうも頭に入りま ...
クレアチン
クレアチンって聞いたことがない人が多いと思いますが、筋肉を増強するサプリメントだ ...
運動 眠気
食後に眠気が出るというのは多くの人が、日常的に経験されてるかと思います。 こうい ...
ナノナップ(瞬間仮眠)始めてみました
低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ うだるような暑 ...
机で仕事をしているときに眠気を覚ます方法
以前紹介したこちら ↓ 帰宅後の眠気をなくす方法 今も有効です。(・∀・) 今週 ...
帰宅後の眠気をなくす方法
帰宅後の眠気をなくす方法これ、長年の懸念事項でした。色々調べてあれこれ試しました ...
眠気を覚ます 簡単!自己催眠術
朝目がシャキッと冷める人はいいですよねぇ~。 朝が弱い人は、目覚ましで起きたとき ...