背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「 鍛える 」 一覧

喉を鍛える

2018/12/26   -誤嚥性肺炎
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誤嚥性肺炎が心配。 肺炎が死亡原因の3位に浮上している現在、肺炎の原因になる誤嚥 ...

体幹を鍛える歩き方

2018/01/12   -健康
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低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ 体幹は、広義に ...

お尻の筋肉を鍛える

2017/09/24   -健康
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低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ お尻に筋肉が垂 ...

自律神経を鍛えるには水風呂

2017/07/28   -健康
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低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ 自律神経って鍛 ...