背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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「 糖質 」 一覧

糖質たっぷりのカレーライスはなぜ甘くないか

うどんや蕎麦、スパゲティーやご飯、そしてみんな大好きカレーライスなど。糖質がたっ ...

一年ぶりに会った知人が激やせしててびっくり

今日、年二回ある会社の研修で支社に行ったところ、一年ぶりに以前一緒の職場で働いて ...

ダイエットのためにする運動は逆効果

雑誌クーリエ・ジャポンに面白い記事が紹介されていました。 アフリカのタンザニアに ...

ぱっくん分解酵素

ビール酵母とかパン酵母とかで使われる酵母というのがありますが、これには単細胞の微 ...

糖質はドラッグ

アダムとイブは、蛇にそそのかされて「知恵の実」を食べたために人類の悩める人生が生 ...

塩分の取りすぎは高血圧になる、は嘘!?

2017/01/09   -塩分
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低脂肪乳は普通の牛乳よりも糖質が多い

2016/10/21   -糖質制限食
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「脂肪の摂り過ぎは太る」は間違いだった

2016/10/15   -日記
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コーラ500mlに入ってる糖質の量を知ってびっくり

2016/09/27   -日記
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角砂糖一個が大体4gです。 これはショ糖つまり砂糖ですが、今コカコーラの公式サイ ...