背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「 眠気 」 一覧

運動 眠気

2019/06/10   -睡眠
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食後に眠気が出るというのは多くの人が、日常的に経験されてるかと思います。 こうい ...

ナノナップ(瞬間仮眠)始めてみました

2017/07/05   -眠気
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低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ うだるような暑 ...

机で仕事をしているときに眠気を覚ます方法

2017/05/28   -眠気
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以前紹介したこちら ↓ 帰宅後の眠気をなくす方法 今も有効です。(・∀・) 今週 ...

帰宅後の眠気をなくす方法

帰宅後の眠気をなくす方法これ、長年の懸念事項でした。色々調べてあれこれ試しました ...

眠いと自覚する前に起こる眠気の症状

あくびや急激に起こる眠気が起こると、疲れてるのかなぁ~~。眠いなぁ~と感じますね ...

眠気を覚ます 簡単!自己催眠術

2017/04/13   -眠気
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朝目がシャキッと冷める人はいいですよねぇ~。 朝が弱い人は、目覚ましで起きたとき ...