背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「 夏 」 一覧

バナナの保存方法

2020/09/13   -雑学
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バナナには豊富な栄養があるということで、最近はまってます。 毎食一本♪ ただ、保 ...

マスクが喉の渇きに気づきにくい理由

2020/08/13   -健康
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今年の夏は、暑い上にマスク着用しなくちゃいけないから大変です。 ただでも暑いのに ...

炎天下

脳梗塞は夏に多い

2018/08/25   -雑学
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脳梗塞は夏に多いそうです。 理由は夏は体の水分の出入りが多いので、血液がドロドロ ...

就寝

就寝中 エアコン

2018/08/09   -生活
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猛暑の今年の夏。 もちろん日中のこまめな水分補給や紫外線対策は熱中症や日焼け対策 ...

冷え

夏の冷え対策

2018/08/08   -健康
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冷え性といえば冬って思っていましたが、 夏も冷え性の方って意外と多いんですね。 ...

夏の便秘解消法

2017/08/17   -健康
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低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ 今年の夏はまる ...

熱中症だけじゃない 夏の怖い病気

2017/07/29   -健康
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低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ 夏に気をつけた ...

知らなかった夏の安眠対策

2017/07/19   -睡眠
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低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ 作業療法士の菅 ...

夏の冷え性対策 服装編

2017/06/30   -健康
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低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ 夏の冷え性対策 ...

夏の冷え性対策の食事

2017/06/27   -健康
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低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ 夏なのに冷え性 ...