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階段登り降り効果
「階段上り下り」と書くと思ってたら、どうやら「階段登り降り」がよく使われてるっぽ ...
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加齢 疲労
50を過ぎて、気が付くと駅の階段や自宅がある3回までの階段を上るのがきついなぁと ...
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夫婦喧嘩
昨日で大型連休も終わり、今日から仕事という方も多かったでしょうね。 テレビではこ ...
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吉野家 超特盛
吉野家の前を歩くと、否が応でも気になる新発売の「超特盛」 （ちなみに、「小盛」に ...
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歯石取り
日曜に、4カ月に1回の歯石取りに行ってきました。 今回、前歯の表面に黒っぽい汚れ ...
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ひょうそ
先週ころから、右手の小指が痛い。 見たら、爪の根元付近の皮膚が明らかに腫れていま ...
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足首ウォーマー 100均
寒さに負けて、足首ウォーマーを買いました。 100均（ダイソー）です。 ちょっと ...
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食べる音
食事するときに出る食べる音 見ていてとっても美味しそうだなぁ～って思わず思ってし ...
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耳に入った水の出し方
最近風呂上りに、耳の中に入った水がなかなか抜けずに困りました。 頭を横に上下に振 ...