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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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潜在意識を書き換えている 生活

興味ないことに興味を持たせるコツ

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おはようございます!

hideです。

当サイトでは、私が立てた目標と日々の修正を開示することで、目標立てたが達成できないというお悩みの人のお役に立てることを目的の一つとしています。

まずは今朝の一人戦略会議で確認した人生目標達成のための振り返りから

(2023年最新の人生目標のタスクはこちら⇒2023年 コミットメント)

 

昨日の目的達成の振り返り

【タスク2:メンタル】
該当タスク:成功イメージ

気づき

夢に近づくためには達成してる自分をイメージしようってよく言います。
確かにそう思う。
でもその一方で、イメージしただけじゃ実現しないよな、という冷めた自分がいるのもわかってる。

で、結局一過性で継続できず。
ここで問題なのは、どういうタイミングでイメージするか?を決めないことだな、とい思います。
人間は意識しないとルーティンの罠にはまり結局3日坊主になるから。

なので、私は理想の自分をイメージするタイミングを夜寝る前と朝起きた後と決めました。
そう決めても、3回は忘れます。
忘れてもいい。ちゃんとToDoリストとかメモ帳とか毎日目にするものに書き留めて残しておけば、忘れたことを思い出すから。

そして、3回忘れるとなぜか忘れません。(脳は繰り返すと重要だと思うそうです)

理想の自分をイメージするには、それに近い映像や画像をブックマークしたり、Excelに貼ったりして、頭の中だけじゃない、視覚的に感じ取れる形として残すことは効果的だと思います。

寝るときは難しいですが、朝起きてパソコンやスマホでそれを見る。

それを繰り返す。
そうすると、
脳が理想のイメージと現実のギャップを埋めようと無意識に行動を修正してくれるそうです。
しらんけどw

 

また1%成長できました。 神の調整に感謝!

 

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さて、今朝のテーマは、

興味ないことに興味を持たせるコツ

 

です。

例えば、電車に乗ってて、

目の前にさえないサラリーマンが座ってたとします。
この瞬間、自分もそのイメージに感染してモチベーションが落ちます。

これは最新の量子力学的に証明されています。(2重スリット実験)

ですが、そんな時、こう思ったらどうでしょうか?

この目の前に座ってるおっさん。

実は30分前に最寄りの駅近にあるラブホで不倫しとったんやぞ!!

 

どうです?

断然興味持ちませんか?

実際どうだったかなんてどうでもいい。

そう想像する。
それが100%間違いかどうかなんて絶対わかりません。(もしかしたらってこともあり得なくないです)

自分の身に心当たりある方ならなおさらw

あるいは逆のパターン。

この目の前の暗そうなおっさん。

実は、30分前に、近くの駅の喫茶店で付き合ってた彼女に振られたんやぞ!!

そう思ったら、なんとなく同情感湧いてきませんか?

これの亜種

人から大して興味ない話題を話されたら(本人はめっちゃ興味あったりします)、その先の自分が想像されてうっとうしくなりませんか?
(聞きたくもない話を延々聞かされるぞ)

でも、一見無関係に思えるその話題が、実は、自分を変えるきっかけになるかも。
あるいは、そこに自分のビジネスのヒントがある、とかなんでもいいので思ってみると、接し方が全然違ってきたりします。

あるいは、その話題に絞らなくてもいい。
その時の相手の表情を観察してみよう、
なんでそんなに興味があるんだろう?
この話題を話してる○○さん、ものすごく楽しそう。それ聞いてる自分にもそれが伝染して楽しくなるぞ

なんでもいいんです。

相手じゃなく、自分の受け取り方、感じ方で同じことが真逆になる結果。

以前「鏡の法則」ってベストセラーありました。
あれよんでませんが、たぶんこういうことかなと。

読んでいただき感謝~~。

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