背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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「 投稿者アーカイブ:たんこパパ 」 一覧

朝はお菓子、アイス、糖質気にせず、夜は糖質制限

2021/07/13   -糖質制限
 

最近の私、毎朝アイスを一つ食べてます。日によってはお菓子なんかもちょいとつまんじ ...

立って食べる 減量

立って食べるのもだいぶ日常化しています。 そして、相変わらず食べすぎ(作り過ぎが ...

立って食べる

2021/07/05   -グルメ
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気づいたら7月 大分ブログを放置していました。 この間に、大きな変化がありまして ...

久しぶりにアイス食べたらめっちゃ旨い!

2021/06/08   -グルメ
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このところずうっっと、朝食はヨーグルトとお菓子(チョコボールとか、ラムネとかw食 ...

排便が完全に正常化

2021/05/28   -健康
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もうかれこれ1年弱も立ったのかぁ~。 トイレで排便が悪い・・・・ 仕事中も断続的 ...

野菜スープに増えるワカメ

最近の定番 増えるワカメをいろんなところに入れる 例えば野菜スープ これに入れた ...

昨日の血圧は至適血圧

2021/05/13   -日記
 

昨日は週一回の支社に行かないといけない日。 途中駅で降りていくのはおっくうなんで ...

ガボールアイ 1年半使ってみての感想

2021/05/11   -日記
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以前紹介した記事  ↓ https://tankopapa.net/post-1 ...

ご飯論法

2021/05/08   -日記
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昨日の武田砂鉄さんのラジオ アシタノカレッジ ご飯論法って何となく意味わかってい ...

成功しない人に共通すること

2021/05/05   -日記
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斎藤一人さんの動画でありました。 そこそこセンスあると思うのに成功しない人に共通 ...