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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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美容

眉毛の整え方

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男が眉毛の手入れなんて・・・一昔前ならそう思ってましたが、今では芸能人だけじゃなく、スポーツ選手も眉毛の手入れをしてると気づくことがよくありますよね。

個人的には大人の身だしなみということで、鼻毛や耳毛だけじゃなくて眉毛のケアもしすぎはちょっとキモイですが、最低限のお手入れは顔をきりっと引き締めて自分の見た目の印象を良くすると思ったりします。

で、動画サイトで検索すると、いい年したおじさんが、鏡に向かってビフォア~アフターで眉毛の整え方を実践して見せている動画を見ることができます。

これを参考に、まずはアイテム。
百均でもいろんな種類が置いてありました。
今回購入したのがこちら。ちなみにハサミは既にあるんでブラシのみです。
20160519_161410
最初はハサミで皮膚を挟んじゃうんじゃないかって不安でしたが、実際にやってみるとハサミの歯の部分が旨い具合に曲がっていてとても切りやすいのでびっくりしました。

調子に乗って切りすぎると後で後悔しますがw

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ということで、こまめに無駄な眉毛をカットするように習慣づけようと思います。

さて、昨日の夕飯です。
IMG_20160815_185941

チキンのトマト煮とスンドゥブ、そして豆腐

チキンは一口サイズに切ってありますが、これをさらに皮と身に分けて、実は箸で細かく裂いてよく噛みながら食べる。そんなことをやってみたら、結構満腹になりました。

早食いすると、お腹が満腹だと脳が自覚した時には既に満腹を通り過ぎていることになりがちなので、時間が許す限りゆっくりよく噛んで食べるように意識しています。

が、あまり遅いと後片付けが終わらないと嫁さんから露骨なプレッシャーが来ますがw

で、結果です。

体重は60.00キロ
(対前日:-0.85、対スタート時:-5.05)

50キロダニまで戻せなかったのが残念。
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