井上康生

リオオリンピック、後半戦ですねぇ。
一週間前に始まったと思ったらもう半分。
あぁ～～もっともっと続いてほしいなぁって名残惜しさを感じつつ、連日眠い目を凝らしてみております。

日本のお家芸の柔道ですが、今回は大活躍。特に男子。全種目でメダル獲得は素晴らしいです。競技中に、監督の井上康生さんの表情も写りましたが、今朝のラジオで井上監督のこの4年間の取り組みが紹介されてました。
従来のやり方に固執せずにいいと思った事はどんどん取り入れて海外の指導者にも教えを乞いに行ったり、選手を一人だけで海外遠征に行かせたり、本当に精力的に活動されてたんですね。
単身で海外に遠征をするととても自信につながるんだそうです。さすがにオリンピック直前2年間だとポイントに直接影響するということで控えたそうですが、すごいなぁと思いました。
改めて井上康生さん、素敵だなぁと思いました。

昨日のお昼は嫁さんが、あるもので食べてねぇ。
作らないよ宣言 (゜ロ゜)

ということで、中本の北極ラーメンかスルメがあったので、スルメにしました。
マヨネーズが食べたかったのでｗ。

だんだんと炙り加減もわかってきましたが、でもまだどうしても炙りすぎてしまいます。
炙りすぎるとパキッと折れるぐらい固くなってしまいます。
しんなり柔らか目で炙るのを目指します。

で、マヨネーズはたっぷりかけました。
先日業務スーパーで買ったマヨネーズは使い切ってその後で、上野の二木の菓子で買ったキューピーのマヨネーズで。
450gで248円。安いです。

他のマヨを食べてみて、改めてキューピーの美味しさを実感。
この絶妙の酸味が最高です。

夕飯はこちら

キーマカレー
ご飯なしｗ
あとポテサラは糖質制限としてはＮＧですが、たまーにこんなのも出てくるところが嫁さんらしい。
あ、しまった。サラダに迷かけるの忘れた(笑)

さて結果です。

体重は６０．８５キロ
（対前日：０、対スタート時：－４．２０）

前日と変わらず♪
休日なのでいつもだと少しオーバーするのでテンション上がっちゃいました。
今日から平日なのでまた落していきますよ。
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