サシ
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肉業界で「サシ」といえば霜降り肉だそうな。
知らんけどｗ
霜降り肉といえば、
神戸牛、近江牛
が、スーパーで人気の高級牛肉は、今はサシより赤み肉だそうな（大前研一さんのメルマガで、）
赤み肉・・・
例えば、
阿蘇の赤牛
岩手の短角牛
輸入牛肉ならオーストラリア産
国内生産の３倍の需要なんだそうな。
健康志向も影響してる気がします。
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エースコックのわかめごましょうゆラーメン
寝坊したのでサラダ作る時間がありませんでした。ｗ
でも、乾燥わかめ、ネギ１本分をいれてちょっと豪勢に♪
あと、息子が盛岡に言って買ってきたお土産
かもめ玉子
プリっとした噛み応えでほんのりな甘みがグッド
それと、大好きなホワイトデニッシュショコラ
日にちがたっても味落ちないところで見直しました。
夜のメインは
豚肉とキャベツの炒め物
あとは、
野菜スープ
納豆と生卵
スイートブール
盛りだくさん。
日中物足りなさを感じたのでスイートブールを買い足しました。
ただしスイートブールは翌朝になると確実に味が落ちます。
食後のデザは牛乳アイス
今回のは、バナナ、チョコレート効果７２％、アーモンド、はちみつを入れました。
結果です。
体重：64.55
対前日：-0.30
対スタート時：-0.50
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