虫の声

2022/09/20

秋といえば虫の声

鈴虫

コオロギ

キリギリス

これ、世界共通と思いきや

先日ラジオで

虫の声を愛でるのは世界で日本とポリネシアだけだと聞いて驚きました。

ワールドワイでは虫の声は単なる雑音なのか・・・・

ってか、
ポリネシアって何？

南太平洋にそんな国あったようななかったような

さて、昨日（月曜日）の朝食です。

野菜サラダ、
キャベツと大根ときゅうりの糠漬け

野菜サラダは最近はまってる手作り味噌ドレッシングです。

嫁が味噌汁全く作らないので味噌から遠のいていました。
やっぱり味噌美味しいです。
日本人最高。

あと、白ごま入りヨーグルト、

これは健康のため
味は二の次

味重視なら、
ブルーベリーソースとか甘いの入れたくなりますが。

夜のメインはラーメン。

白湯風？
それともとんこつ？

ネギを切って納豆に入れ、さらに朝食で使う白ごまとからし、たれを混ぜたり、
生卵にエキストラバージンオリーブオイルや醤油を入れたり、それらを混ぜたりして準備してから食べるのですが、準備始めるときに、こちらのぺーす１００％無視で嫁が先に作ってしまうので、結構伸びてますｗ

かなりスープを麺が吸ってしまってラーメンぽくない。

あとはスイートブール
菓子パンで一つ選ぶならこれ。

食後のデザは牛乳アイス

例によってアーモンド、つぶしバナナ、チョコレート効果７２％、入です。

結果です。

体重：64.85
対前日：+0.15
対スタート時：-0.20

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