レトルトと手料理

気づいたら我が家での食事で出る料理

ほぼほぼレトルト

たまに手料理ｗ

 

でも、今どきのレトルト
下手したら手料理よりもおいしいかも。
あるいは、わざわざ外で食べなくても十分美味しいと思えるクオリティーと思います。

 

これ、美味しい食事という視点なら〇

逆に、手で調理するという視点なら△（そのまま出すんじゃなく多少の手間暇はかかるという意味で×ではない）

 

私も、それなりにどちらでもと思っています。

要は出されたものに対する自分の意識がどうかという視点を重視。

 

何だレトルトか

 

と落胆するか

 

おぉ。今日は○○か

 

とワクワクしながら食べるか

 

ものが同じでも、それを食べる人によって効果は千差万別。

 

これ、社会生活のあるあるです。

電車で小突かれた。
座ろうと思った席を横取りされた。

買おうと思ったものを目の前でかすめ取られた。

狙った改札を横入りされた。

 

こういった一見ストレスフルな日常の出来事も、自分の心がけ、というか、意識の持ち方で学びにもなるわけで、そういった頭の中の思考、意識は周りから見てるとわかりません。

何かで成功した人も、一緒にいると普通の人だよ。
そんな情報ってありますが、それはその人の内面まで見れてないからかも。
本当にその人に成り代わったらおそらくそれまでの自分との違いに驚くのでは？

そう思ったりします。

さて、昨日（水曜日）の朝食です。

野菜サラダ、
キャベツときゅうりの糠漬け
白ごま入りヨーグルト、

 

夜のメインは中華丼

辛しと酢をたっぷりかけていただきました。
あとは、
唐揚げ、納豆、生卵

 

食後のデザはロッテのモナ王宇治抹茶

 

結果です。

体重：64.95
対前日：+0.60
対スタート時：-0.10

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