夏至は日の入りがもっとも遅い日ではない

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これ数年前まで知りませんでた。
一年で一番日の出ている時間が長いから、当然日没も一番遅くて、日の出が一番早い日のはず。という誤解です。

実際は、夏至以降も日の入りは遅くなります。
ではなぜ一番日の出ている時間が長いかというと、日の出がこれ以降遅くなるからです（たぶん）

国立天文台のサイトで都道府県別の各月別日の出日の入りの時刻が見れます。
これによると、例えば今年2017年の夏至（6月21日）の場合、

同じ日本でこんなにも日の出と日の入が違うって意外ですね。

私は夏至になると、ここから日の出が遅くなるんだなぁと思うようになって、少しずつ冬至に向けて季節が移り行くのを感じ始めます。

さて、今日の夕飯です。

ポトフー、ポテサラ、たまご豆腐
左後ろのラップでくるまれているのは牛丼の具で、ご飯と一緒に食べたほうが美味しいということで、私だけ明日の朝食に食べる予定です。(・∀・)

ということで、ヘルシー？な夕食でした。
でもオリーブオイルとマヨネーズはたっぷりかけていただきました。

結果です。

体重は５９．７０
対前日：－０．１５
対スタート時：－５．３５

夏は温度が高いので、体の脂肪燃焼が少ないといわれます。このため同じ食事なら、冬よりも夏のほうが太りやすいといわれますが、私の場合、なぜか夏のほうが体重が減る傾向にあります。もともと冬の寒さより夏の暑さには強いのも関係しているのかも。

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