加湿器 次亜塩素酸
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次亜塩素酸水対応の加湿器♪
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免疫力が低い赤ちゃんや私のような基礎体温が低い（３５℃台）方がいると安心ですね。
超音波式ってのもうれしい。
電気代がかかる加熱式や、動作音が気になる気化式のデメリットもなし。
水道水の成分による汚れが出る可能性もあるけれど、家具などについた汚れをしっかり拭き取れば問題ないとのこと。
一般にウイルスは湿度に弱い。特に４０度以下の湿度だと活発に活動するということなので、冬以外にも加湿器があると安心かなぁ～。
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いつもの納豆とヨーグルト、そしてビタミンE。
朝の体温は３５．５度
夜のメインは炎の釜玉カレーうどん！
見た目は微妙・・・
美味そうでもあるが辛そうでもある。
食べてみると、辛みはそうでもないかなぁ～。
うどんは結構こしがあって美味しい。
ただ、味的に見た目ほどのインパクトは感じられず。
ご飯は卵かけで。
私にはこちらの方がうまく感じるなぁ～。
パンは３個。
春のパン祭り１４．５点
後３日・・・
ラストスパート頑張らねば
結果です。
体重は６５．０５
対前日：－１．１０
対スタート時：－０
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