ゴキブリの糞

春は花粉症の時期

今朝も、花粉が強いのか、朝から鼻水が・・・

この花粉症の原因ですが、一般にはスギやヒノキなど植物の花粉がアレルギー症状を引き起こすと考えられていますが、昨日聞いたラジオで、なんと、ゴキブリの糞も原因になってると聞いてびっくり。
というか、ゴキブリ我が家ではとんと見かけないんだけどなぁ～。
知らないだけで、実は隠れてる？
そう、想像するだけで鳥肌立ちそうですが。
いずれにしても、家のお掃除は小まめにしておいた方が良いかなぁ～。
清潔でない環境は、ゴミや雑菌ができる原因にもなるし、ゴキが隠れてる死角を作ることにもなりますからね。

 

そろそろ、お布団も春用に変えないといけないですねぇ～。

さて、昨日（火曜日）の朝食です。

いつもの納豆とヨーグルト。

 

夜は豚肉とキャベツの炒め物と厚揚げ。

厚揚げはどちらかというと好みではありませんでした。
ところが、昨日の厚揚げは素直に美味しいい！
食べる前に、鰹節をかけたせいかな？
嫁さんに「美味しいね！」って言ったら「でも、○○（息子）は嫌がってた」
だと。
かつお節かければいいのに。

ご飯は卵かけで。

菓子パンは3個。

昨日も食べすぎ(>_<)

結果です。
体重は６４．４５
対前日：＋０．１０
対スタート時：－０．６０

週明けもプラススタート・・・
昨日雨で走れなかったからなぁ・・・
今日は走るか！

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