アルコール消毒手荒れ

2020/03/06

アルコール消毒も石鹸での手洗いも、効果は同じ

読売新聞の記事で紹介
元ネタは、聖路加国際病院感染管理室のサカモトマネージャー

手洗いしてからアルコール消毒

これが鉄壁って素人とは思うと思う。
でもそれだと洗いすぎで手が荒れる。
荒れると荒れた皮膚に雑菌が繁殖する
雑菌が繁殖すると、新型コロナウイルスへの感染リスクが逆に増える

という真逆な結果

予防を一生懸命やればやるほどかえって感染リスクが増えてしまうという矛盾。
これ、私もやっちゃってました(>_<)

あっ
だから、警察署のトイレにあった消毒液がなくなったのか！！
てっきりなくなったからだと思ったんですが、トイレに置いておくと「同時」に使ってしまうから置かないようにしたんですね。

まとめると、

・アルコール消毒する場合は、手洗い時とは別にすべし！
・アルコール消毒も手洗いも効果は同じなので消毒できなくてもしっかり手洗いすれば十分予防になる。ただ、洗いすぎ注意（手荒れになる）。目安は15秒以内だそうです。
・更に、ハンドクリームをつけるといいですよね。

さて、昨日（木曜日）の朝食です。

いつもの納豆とヨーグルト。

夜のメインは竜田揚げ♪

冷食ですがｗ
蒲焼のタレ+わさび+マヨネーズの特性タレにつけて美味しくいただきましたぁ。
キャベツとふえるわかめサラダも美味しかったなぁ～。

ご飯は卵かけで。

パンはミニスナックゴールドとまるごとソーセージ

定番人気です。
あと人形焼。嫁さんのお母さんからの頂き物♪

更に昨日は、帰る途中で見つけた麺づくりの魚介豚骨醤油

結局食べすぎ・・・

結果です。
体重は６４．４５
対前日：＋０．１５
対スタート時：－０．６０

また微増かぁ・・・
カップ麺が余計なのとパンも多過ぎだなぁ
読んでいただき感謝～～。

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