背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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「 投稿者アーカイブ:たんこパパ 」 一覧

カレーと醤油

2017/02/16   -日記
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今朝は朝からカレーヽ(▽`)ノワーイ♪ ご飯があるので朝食に出してもらってます。 ...

ジャンクな糖質制限食

昨日の夕飯。 久しぶりの生野菜だ~~~ヽ(▽`)ノワーイ♪ しかもキャベツの千切 ...

平野レミさんの豪快レシピ

昨夜のマツコの不思議な世界 料理研究家の平野レミさんが出演されてましたが、素材本 ...

ハムチーズが美味すぎ!

今朝の朝食です。 ハムチーズが美味い! いつもより濃厚でコクが違う。 何でだろう ...

糖質制限で常に体脂肪が燃焼する体質になる

体のエネルギー源は主に糖質と脂質です。 あれ?タンパク質は違うのって思いましが、 ...

冷蔵庫がスカスカだとわかる朝食

今朝の朝食 質素すぎないか~~~ヽ(#`Д´)ノ しかも、ヨーグルトにトッピング ...

カロリー神話と脂質神話の落とし穴

アメリカというと日本では考えられないように太った方がいらっしゃいますが、よほど胃 ...

ナチュラルチーズに合う冷凍野菜

業務スーパーの「とろけるナチュラルチーズ」 1キログラムでも700円ほどと格安な ...

お腹を気にしている同僚が信号待ちでしてること

2017/02/09   -ダイエット
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東京は今朝雪が舞ってるそうですよ。 私は雪なら大歓迎ですが、雨はちょっと勘弁です ...

なんとなく食べていたものを止めてみる

2017/02/08   -ダイエット

いつも読んでいただきまして、有難うございます。ブログランキング参加中です。よろし ...