背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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「 投稿者アーカイブ:たんこパパ 」 一覧

カーフレイズ やり方

2018/10/17   -健康
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8月から始めてみたスタンディングカーフレイズ。 お陰様で足のけいれんはピタッとや ...

大腸がん

2018/10/16   -健康
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大腸がんになる日本人が増えているそうです。 2016年の癌の部位別死亡者数 男性 ...

水分の一気飲みがよくない理由

2018/10/15   -雑学
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熱中症予防で水分をしましょう。でも一気飲みは逆効果。こまめに水分補給がポイントっ ...

人類の半分は腋臭!

2018/10/14   -雑学
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内科医で認定産業医の桐村里紗先生によると、人類の半分近くは腋臭なんだそうです。 ...

糖尿病予防に効果的な飲み物

2018/10/13   -糖尿病
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糖尿病予防に効果的な飲み物って聞かれてもピンときませんでしたが、雑誌「男の隠れ家 ...

呼吸筋

2018/10/12   -健康
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呼吸筋なんてあったんですね。 普段呼吸をしてるのって、肺が自力で膨らんだりしぼん ...

腹八分

腹八分目医者いらずといいますよね。 でも、八分目ってのがいまだによくわかりません ...

つまずかない歩き方

日頃歩くのが半ば仕事になってるので、自分の歩き方を常に意識していますが、それだけ ...

松重豊

2018/10/10   -芸能
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人気ドラマ 孤独のグルメで一気に松重豊さんのファンになった私です。 ファンクラブ ...

舌苔のとり方

2018/10/10   -雑学
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毎朝、起きたら真っ先にするのが歯磨き。 就寝中は、口内が唾液の分泌が減って乾燥す ...