背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「 体重 」 一覧

減量の意外なコツ

2022/07/02   -ダイエット
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3月5日に64キロ台を記録してからほぼ4か月。 その間65キロ以上をキープ・・・ ...

突然やせた理由

昨年の冬からなんだかんだダイエット開始当初の65.1kを超える日々が続いてまして ...

プチリバウンド?

休日に増えて平日に戻って減る これが今までの私の体重のトレンド ですが、どうもそ ...

直近2年間の体重データが消失

2021/08/10   -日記
 

昨日の体重何キロだったかな? と思って毎日測って壁に貼ってある体重表に書いている ...

体重計

体重管理

2018/08/07   -健康
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体重を管理すると聞いて、 ふと、そもそも管理ってどういうことなんだろう? と疑問 ...

一日一生

低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ 生島ヒロシさん ...

帰省で3日間 3食食べた結果は

低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ 無事、長野の帰 ...

体重がなかなか減らない時の心がけ

いつも読んでいただきまして、有難うございます。<(_ _)>クリック ...