９９歳まで生きたピタゴラスの名言

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ピタゴラスの定理で知らない人はいないピタゴラスですが、９９歳まで生きたそうです。これは知りませんでした。

昔の人は寿命が短いというイメージをどうしても持ってしまうだけに、医療が発達した現在でも長寿レベルまで生を全うしたというのにはビックリです。そのピタゴラスが言ったとされる名言に

食べすぎほど恐ろしい害はない。
人の病気は過食からくる。なるべく少なく食せよ。しからば汝の体も丈夫になり、精神も立派になって、病の神も汝をどうすることもできなくなる。

というのがありました。

ピタゴラスは、黒パン、野菜、果物、蜂蜜などの粗食を一日２回食べたとい割れています。

何を食べるかよりもどのくらい食を抑えるか、大事だなぁ。
ものを食べるのは、胃腸に相当な重労働を強いていることをしっかり認識して胃腸をいたわらないといけませんね。

今朝の朝食です。

納豆にウインナー、ヨーグルト。
シンプルですが美味しくいただきました。
今日は仕事は遅番ではないので夜ご飯いただきます。

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